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60代・70代限定!心と体を整えるヨガ

2023年9月28日 2:00 PM - 3:30 PM

¥1500

概ね「暑さ寒さも彼岸まで」のことば通りの今日ですね。
とは言うものの、
夏の疲れも相まって、何となく調子が出ない感じはありませんか?
そんな今こそ!ブレイン体操と呼吸瞑想で、体と心を整えていきましょう。
ぜひ一度ご体験ください。
⭐ブレイン体操では。。。
この年代の方のお悩み対策になる体操もします。
⭐呼吸瞑想では。。。
トレーナーの誘導で、ご自身の呼吸を感じる時間を持ちます。

詳細

日付:
2023年9月28日
時間:
2:00 PM - 3:30 PM
費用:
¥1500
イベント タグ:
, ,
サイト:
sakaihigashi0631@gmail,com

主催者

イルチブレインヨガ堺東スタジオ
Phone
072-227-0631
メールアドレス
sakaihigashi0631@gmail,com
主催者 のウェブサイトを表示

会場

イルチブレインヨガ堺東スタジオ
堺区新町5-32 新町ビル6階 605号室
堺市, 大阪府 5900079 日本
+ Google マップ
Phone
072-227-0631

※表示価格はすべて税込みです。

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