【４のつく日スペシャル】脳と腸を活性化するヨガ　オンラインプチ体験

脳と腸のヨガ　イルチブレインヨガの　プチ体験してみませんか❣

４のつく日はヨガの日🔆無料で体験いただけます。

【内容】脳と腸をほぐすブレイン体操、瞑想体験　（所要時間60分程度）

【こんな方におすすすめ】肩こり、便秘、冷えなどが気になる方、運動不足、ストレス解消したい方　その他

どなたでもご参加いただけます。

オンラインはZoomを使用します。

不慣れな方も大丈夫☝サポートいたしますので、お気軽にお問い合わせください。