ヨガの日✩７０分レッスン体験

テレビ「ちちんぷいぷい」
　　　「モヤモヤさまぁず２」などでも紹介された

♥皿まわし♥エクササイズも一緒に体験できます＾＾

東洋医学と脳教育を融合させた　「ブレインヨガ」　一般的なヨガとは違い、私たちのカラダの中心にある丹田を
ほぐして、楽しく鍛える事から始まります☆彡

一年の初めに、まずは丹田をほぐしてから、いろんなことに挑戦してみませんか＾＾？

時間：①１０時~１２時　②１４時~１６時

参加費：５００円（要予約）

場所：イルチブレインヨガ堺東スタジオ（堺区新町５－３２　新町ビル６F　６０５号）