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昼ヨガ
2014年7月23日 4:00 PM - 5:00 PM
500円◆内容
軽い体操と呼吸、瞑想を通して、自分の体と対話する時間です＾＾
◆期待できる効果
肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる
◆対象者
健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい
◆トレーナー
福地 美帆
◆持ち物
動きやすい服装、タオル、飲み物
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※表示価格はすべて税込みです。
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