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ホット一息!家事の合間の呼吸瞑想で自分癒し、リラックスタイム!呼吸・瞑想ヨガ体験会

7月 21日 2:00 PM - 3:30 PM

2000円

皆さん、こんにちは!

ホット一息!家事の合間の呼吸瞑想で自分癒し、リラックスタイム!

呼吸・瞑想ヨガ体験会のお知らせです😺

 

日常生活では私たちの意識は常に外部に向き、頭の中はあらゆる思考が入り乱れています。

瞑想をすると、外に集中していた意識が内面に向かい、今この瞬間の自分自身が

感じられるようになります。

 

家事の合間に少しリラックスしてみられませんか?

良く頑張っている自分を癒してあげることも大切ですね😉

 

是非スタジオで一度体験してみられることをお勧めします。

お気軽にご参加ください😀

 

【日時】

7月21日(木)

14:00~15:30

【参加費】

2000円

【持ち物】
動きやすい服装
汗拭きタオル
水分補給用飲み物
マスク

イベントのご予約はこちら

 

※表示価格はすべて税込みです。

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