呼吸・瞑想会！

呼吸を通して体と心がぽかぽか

あたまはスッキリリラックス～　

ご自分の呼吸を感じることは自分自身と向き合う事です！

呼吸で本来のご自分を取り戻しませんか？

呼吸を通して、体・心・精神のバランスを整えることができます。

ご自分をいたわる時間をもちましょう

場所：イルチブレインヨガ堺東スタジオ

住所：堺市堺区新町５－３２新町ビル６階　６０５

問い合わせ☎　072-227-0631

その他：動きやすい服装でお越しください。

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