タグ : デトックス
時短❗簡単❗呼吸瞑想法✨
2018年3月7日 スタッフブログ
今日は少し冷えましたが、それでも春めいてきましたね🌸 気温が緩むと、頭もゆるんで、ぼーっとしていて、仕事に集中できない。 なんてことありませんか？ & …
免疫力を高めるイルチ健康法の「全身リズム体操」
2017年10月19日 スタッフブログ
リンパを滑らかに流し、免疫力を高めるイルチ健康法の 「全身リズム体操」をご紹介いたします。 私たちの「免疫」を語るうえで、 忘れてはならないのが「リンパ」です。 リンパの循環をスムーズにして、免疫力を高めるイルチ健康法の …
腸をほぐして免疫力アップ
2017年7月5日 スタッフブログ
私たちが毎日摂取する食べ物や飲み物から、 栄養を吸収してくれる臓器、 それが「腸」です。 英語で「You are what you eat」 という言葉がありますが、 腸が食事から吸収する栄養 …
へそと腸をほぐしてスッキリダイエット
2017年3月21日 スタッフブログ
へそHPからシェアさせていただきます。 働く女性で便秘に悩む人は多いです。 “職業病”と言っても過言ではないでしょう。 原因としては、職場でのストレスやプレッシャー、 そして、 不規則な食事・睡眠などが考え …
