ドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」上映会&健康の原理「水昇火降」体験💛

2月1日 日本でも公開が始まったドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」上映会

<ABOUT>
映画「LOVE HEALS」は、ニューヨークタイムズのベストセラー作家の李承憲(イ・スンホン)グローバルサイバー大学学長の著書『水昇火降』を踏まえてつくられました。水昇火降とは、バランスのとれたエネルギー状態を意味し、体と心をヒーリングする健康法則です。

情報過多な現代では、人々の脳がとても緊張しています。そして、それが肉体的、情緒的、精神的な様々な不調をもたらしています。

これを解決するには、肉体的なアプローチだけでは足りません。エネルギーについて理解し、体のエネルギーを水昇火降の状態にすることが大事です。

今は、人間だけでなく社会も地球もヒーリングを必要としています。ヒーリングは自分を愛することから始まります。自分への愛が大きくなると、人も愛せるようになります。

そして、自分を愛し、人を愛せたときに、希望に満ちた未来をつくっていくことができます。私たちの生活の中での行動のひとつひとつが、現実と未来をつくります。地球の未来は、私たち一人ひとりにかかっています。

この映画のなかで、出演者たちが体験しているトレーニングの一部を体験し、「水昇火降」を体感します。

どなたでもお気軽にご参加ください。

(コロナ感染防止対策により、先着4名様とさせていただきます。)

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☆新春!自分への投資!~腸・脳ヨガ体験会~

腸には体内の血液の3分の1が集まっています。

腸をほぐすと血液の循環がよくなり、手足など身体の末端までよく巡ります。

脳にも新鮮な血液が供給され、頭が冴えて集中力が高まります。

・全身のツボを開いて気血循環を円滑にするブレイン体操

・脳がリラックスする呼吸瞑想

是非一度お試し下さい😊

【持ち物】
動きやすい服装
汗拭きタオル
水分補給用飲み物
マスク

お気軽にご参加くださいませ。
お問い合せ、ご予約は
📞072-227-0631
メール sakaihigasi0631@gmail.com

イベントのご予約はこちら

☆呼吸・瞑想❤ヨガ体験会~今年こそ飛躍したい方!呼吸と瞑想で自分を見つめてみませんか❣

深い呼吸で酸素が血液に供給されると、脳に送られる血液の質もよくなります。

脳がリラックスして、体の無駄な緊張もぬけると、心も穏やかになり、日頃のス

トレスも解消。

瞑想では、本来の自然な自分を感じる時間になります。

本来の自分を見つめて胸を開いて大きく羽ばたきましょう!

興味はあるけどやり方がわからない

体験したことあるけど、難しかった

どなたにでも取り組んでいただけるシンプルな呼吸瞑想💙

ぜひ一度お試しくださいませ。

【持ち物】
動きやすい服装
汗拭きタオル
水分補給用飲み物
マスク

お気軽にご参加くださいませ。
お問い合せ、ご予約は
📞072-227-0631
メール sakaihigasi0631@gmail.com

イベントのご予約はこちら

 

 

 

来年はどんな一年にしましょうか?

いつもご覧いただきありがとうございます。

年末にむかって慌ただしくなってきました💦

今年をどのように締めくくり 来年はどのようにしましょうか?

特に何も決めなくても時間は過ぎゆくのですが、頭の中で整理しておくと体もそのように動いてくれます💫

今年も頑張った自分に拍手して👏来年も頑張る自分を応援しましょう💖

ネガティブな感情を手放すブレイン瞑想

皆さんこんにちは😃

年の瀬も迫り、慌ただしさが増している今日この頃ですが、

如何お過ごしでしょうか?

いつもご覧いただきありがとうございます。

ネガティブな感情がわいたとき あなたは、どうしていますか? 1日のうちにも

多くの感情がわいては消えていきます。 ネガティブな感情がわいたとき 体や心

がよくない状態になるのを あなたも経験したことがあるはずです。 ネガティブ

な感情がわいたときの 対処法を身につけることが大事です。 そんなときに役立

つブレイン瞑想をご紹介します。

いかがでしたでしょうか?

1人で瞑想をするのは難しい!集中出来ない!と思われる方も

いらっしゃるかもしれません。

是非スタジオで一緒に瞑想体験をしてみられませんか?

スタッフ一同お待ちしております。

お問い合せ、ご予約はこちらへどうぞ🌈

📞072-227-0631

📧 sakaihigasi0631@gmail.com

 

 

 

 

 

 

 

【年末総決算】脳の大掃除をしよう

いつもご覧いただきありがとうございます。

そろそろ年の瀬も迫ってまいりました。いかがお過ごしでしょうか?

「今年の汚れ 今年のうちに!」というどこかのクリーナーの宣伝文句ではありませんが、今年ため込んでしまったもの 今年のうちにスッキリしておきましょう😍

脳の中には、たくさんの情報が知らず知らずのうちに蓄積されています。
いい情報も否定的な情報も、まずはスッキリきれいに排出!

どうやって? という質問が飛んできそうですね😁😀

体を思い切り動かして、頭を空っぽにするのが一番!!

今回のおすすめは脳波振動💫 一度お試しください。

☆オーラ撮影・プチヨガ体験会☆ ~1年の締めくくりにご自分へのご褒美~

12月5日(日)・11日(土)・18日(土)・26日(土)2:00PM~4PM

東洋の伝統的な健康法では、
「身体の声を聞く」ことの大切さが強調されます❣
これは自分の身体と親しくなる、ということです。

体調不良は、体のどこかでエネルギーの流れが滞り、
本来持っている自然治癒力が発揮できないときに起こると考えられています。
自分を知る良い方法がエネルギー状態がわかるオーラ✨

オーラ✨とは生体エネルギーを色で表したものです🌈
色によってその人の気質、身体の状態が分かります😃

オーラから分かるその方のタイプに合わせて、ピッタリなヨガ体験を提供いたします💕
是非一度お試しください😆

イベントのご予約はこちら

【脳の大掃除】脳と腸のヨガ体験 ワークショップ

年末大掃除!

家の中や身の回りだけでなく、ご自分の体も大掃除しませんか?

特に、私たちの脳の中にはたくさんの情報がいっぱい詰まっています。

いいものも悪いものも、いったんきれいにお掃除してスッキリ脳で新年を迎えましょう。

どなたにでもできるシンプルな 脳と腸にきく!ヨガ体験

【内容】
・全身のツボを開いて気血循環を円滑にするブレイン体操
・脳がリラックスする呼吸瞑想

お気軽にご体験ください。

お待ちしております。

イベントのご予約はこちら

【体も脳も柔軟に】頭の中のごちゃごちゃがすっきり!運動編

いつもご覧いただきありがとうございます。

今回は体操のご紹介。

いろいろやることがあるのに、頭の中がごちゃごちゃになって、何から手を付けたらいいのかわからずに時間だけが無駄に過ぎるときありませんか?

そんなときは、思い切って考えるのをやめ、体を動かしましょう。

上の動画のような、体を大きく動かす全身運動がおすすめ。

上半身、下半身をバランスよく動かしながら、ゆっくり丁寧にするのがさらに効果的です。ご自分の体の状態に合わせて無理のないように行ってください。

イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お問い合せ、体験のご予約は↓↓↓
📞072-227-0631
メール sakaihigasi0631@gmail.com

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