BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//【呼吸・瞑想】イルチブレインヨガ堺東スタジオ - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:【呼吸・瞑想】イルチブレインヨガ堺東スタジオ X-ORIGINAL-URL:https://ilchibrainyoga-sakaihigashi.com X-WR-CALDESC:【呼吸・瞑想】イルチブレインヨガ堺東スタジオ のイベント REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Asia/Tokyo BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0900 TZOFFSETTO:+0900 TZNAME:JST DTSTART:20240101T000000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20250924T140000 DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20250924T150000 DTSTAMP:20260419T000714 CREATED:20250920T023941Z LAST-MODIFIED:20250920T023941Z UID:5846-1758722400-1758726000@ilchibrainyoga-sakaihigashi.com SUMMARY:フレイル予防ブレイン体操体験会 DESCRIPTION:最近よく耳にする「フレイル」という言葉をご存じですか？\nフレイルとは、年齢を重ねる中で心や体の活力が少しずつ低下し、介護が必要になる前の“よわり期”を意味します。\nでも、フレイルは「予防」も「改善」もできるのです✨\nそのカギとなるのが 脳と体のつながりを回復させること。\nブレイン体操は、体を動かすだけでなく、脳を活性化させ、心の前向きな力を引き出します。\nバランス感覚や筋力を無理なく取り戻し、さらに「やってみよう」という意欲を育むことで、フレイルからの脱却に挑戦できます。\n💡 フレイル世代の方はもちろん、\nご家族や身近な方の健康を支えたい方にもおすすめです。 \n「まだ早いかな？」と思う方にこそ、ぜひ体験していただきたい内容です。\nあなたの未来の元気を一緒につくりましょう！ \n開催日：9月24日（水）\n開催時間：14:00〜15:00\n（できましたら、　10分前にお越しください。）　　　　\n会場名：アミナス北野田3階 東文化会館　講座室2\n会場住所：堺市東区北野田1077-301\n参加費：500円\nトレーナー：井内　由美\n持ち物：汗拭きタオル、水分補給用の飲み物、 動きやすい服装\n問合せ電話：072-227-0631 \n\nLINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC \n\n\n \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n (必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n \n \n—以下から選択してください—101419時　—以下から選択してください—30分 ～ のクラス\n \nお名前\n (必須)\n \n \n\n \nメールアドレス\n (必須)\n \n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n (必須)\n \n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n (必須)\n \n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン URL:https://ilchibrainyoga-sakaihigashi.com/event/sakaihigashi-17/ LOCATION:アミナス北野田3階 東文化会館　講座室2\, 堺市東区北野田1077-301 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ilchibrainyoga-sakaihigashi.com/wp-content/uploads/2025/09/329b66cc2ef24f4b14ee4b43b155d656.jpg 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新町ビル6階\n参加費：1\,000円（70歳以上の方は、500円引き）\nトレーナー：井内　由美\n持ち物：汗拭きタオル、水分補給用の飲み物、動きやすい服装\n　（お着替えする場所があります。）\n問合せ電話：072-227-0631 \n\nLINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC \n\n\n \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n (必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n \n \n—以下から選択してください—101419時　—以下から選択してください—30分 ～ のクラス\n \nお名前\n (必須)\n \n \n\n \nメールアドレス\n (必須)\n \n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n (必須)\n \n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n (必須)\n \n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン URL:https://ilchibrainyoga-sakaihigashi.com/event/sakaihigashi-13/ LOCATION:イルチブレインヨガ堺東スタジオ\, 堺区新町5－32　新町ビル6階　605号室\, 堺市\, 大阪府\, 5900079\, 日本 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ilchibrainyoga-sakaihigashi.com/wp-content/uploads/2025/08/KakaoTalk_20250820_180414506.jpg 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新町ビル6階\n参加費：1\,000円（70歳以上の方は、500円引き）\nトレーナー：井内　由美\n持ち物：汗拭きタオル、水分補給用の飲み物、動きやすい服装\n　（お着替えする場所があります。）\n問合せ電話：072-227-0631 \n\nLINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC \n\n\n \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n (必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n \n \n—以下から選択してください—101419時　—以下から選択してください—30分 ～ のクラス\n \nお名前\n (必須)\n \n \n\n \nメールアドレス\n (必須)\n \n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n (必須)\n \n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n (必須)\n \n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン URL:https://ilchibrainyoga-sakaihigashi.com/event/sakaihigashi-12/ LOCATION:イルチブレインヨガ堺東スタジオ\, 堺区新町5－32　新町ビル6階　605号室\, 堺市\, 大阪府\, 5900079\, 日本 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ilchibrainyoga-sakaihigashi.com/wp-content/uploads/2025/08/KakaoTalk_20250820_180414506.jpg 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