ライフスキル脳・瞑想

ほんの数十分で心と脳は変化します

第二の脳である腸とへそをほぐし、深～い呼吸法を通してマインドフルネスを手に入れよう

★こんな方にオススメ　　ストレス解放・集中力UP・睡眠不足・免疫力UP　　今この時だけを集中する

■日時・１２月２０日(火）　１４時～１６時　

■場所・住吉区民センター　和室　（大阪市住吉区南住吉３－１－５ー５６）

■参加費・２，０００円　　要予約

☆特典　お申し込み　先着５名様「へそヒーリング本」

☆特典　即入会して頂いた方先着３名「へそヒーリング棒」（８，４００円）

お問い合わせ

☎０７２ー２２７ー０６３１