イルチブレインヨガ堺東スタジオは初心者の方からベテランの方まで、とてもハートフルで明るい方々ばかりどなたでも簡単に始められるヨガ教室です!
スタッフブログ
  • HOME »
  • スタッフブログ

笑うと効果が増す?!

急に肌寒く感じる気温になりましたね。 気温の変化が大きい時には、体調管理が必要です。   ご自分で健康のために歩いたり、ストレッチなど、されていらっしゃる方も多いと思います。   ストレッチなどで、体 …

PAGETOP
Copyright © イルチブレインヨガ堺東スタジオ All Rights Reserved.