イルチブレインヨガ堺東スタジオは初心者の方からベテランの方まで、とてもハートフルで明るい方々ばかりどなたでも簡単に始められるヨガ教室です!

体験者の声

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イルチブレインヨガ堺東スタジオ 会員の皆様からいただいた喜びの声をお届けします。

体や心が軽くなり自然に「ありがとう」が言えるように
イルチブレインヨガに来る前は、腰痛や偏頭痛、目の疲れなどがあり、日々そんな状態が続いた頃にイルチブレインヨガに出会いました。

レッスンを続けるうちに体が楽になって来る事を感じる事が出来ました。

体だけじゃなく、瞑想をして自分の内と向き合う事で心の変化も体感する事が出来 また レッスンが終わったあとの感情の変化や胸の感じの違いがあり、心がとても穏やかになっていました。

体も心軽くなっている自分が感じとれたのです!!

その時、本当の喜びを感じ「ありがとう」と自然にいえている私と出会いました^^v

40代 女性

以前の私より若返り、元気になっていることを体感
入会前の私は、膝の痛みを抱え、疲れやすくて、何かをするとよくダウンしていました。

ヨガをはじめてからは、風邪や鼻炎等で病院に通うことがなくなり、膝の痛みもいつのまにか、治っていました。

めったに汗をかくこともなかったのに、汗もいっぱいでるようになりました。

冬になるとつらかった手足の冷たさも感じなくなりました。

年齢的には、老化へまっしぐら進む方にいってたのではないかと思われますが、ヨガのおかげで、以前の私より、若返り元気になっていることを体感しています。

F.Yさま 60代 女性

不自然な歩き方で体の異常があったが、気功クラスで現在は走れるように!
私はちょうど、去年の今頃、イルチブレインヨガに入会し、レッスンして1年になりました。

私の身におこった嬉しい出来事について、報告させていただきます☆彡

5年前に人工股関節手術をしました(左右)。特に右は感染症にかかり大変な手術で半年間の入院(車いす生活)となりました。

歩き方が不自然なため体に異常が出始め、猫背や体が硬くなっていきました。

レッスンを受ける中で、丹無道という、気功クラスを受けて猫背も治り体が柔らかくなりました。

そして不可能と言われた走る事もできるようになりました^^v

健康診断では、コレステロール値380→が正常値になりました。

血圧の薬も飲まなくても良いと医師から言われました。

体が引き締まり、髪の毛も増えてきました☆彡

50代 男性

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