最近の寒さが気になっているあなたに❤❤❤

 

いつもブログをご覧いただき

ありがとうございます。

一度暖かくなったからでしょうか?

最近の寒さが堪えます( ;∀;)

今日は、体を温める食品のご紹介動画です。

これから季節に先駆けて

ダイエットにも良いようです!

もちろん、重ねて体を動かすことがおススメです❤❤❤

 

今日は、寒いですね💦

いつもブログをご覧いただき

ありがとうございます。

イルチブレインヨガのトレーニングに興味を持って下さっているあなたに

今だからこそ

観ていただきたい動画です。

僅か1分の動画になります。

ご覧下さいませ❤❤❤

 

1月も後半です。

 

ブログをご覧いただき

ありがとうございます。

あっという間に、1月も後半に突入しております。

今日から寒くなると聞いていましたが。。。

本当に寒いです。

そんな時に超オススメが、へそヒーリングです。

「へそヒーリングって❔」な方に見ていただきたい動画になります。

百聞は一見に如かずです。

ぜひどうぞ💛

体験会もやっています。

そちらもぜひどうぞ💛

 

残暑お見舞い申し上げます。

残暑お見舞い申し上げます。
堺東スタジオ、夏季休暇を終えて、

16日からスタートしております。

お正月休みまで、

ファイト!ファイト!でいきますので、

よろしくお願いいたします。

さて、
台風の後、
長期休暇の後、
皆様のご体調は、いかがでしょうか?

気圧の関係で、
頭痛のある方
知らず知らずの不規則な生活で、
何となくシャンとしないとおっしゃる方が
多いのではないでしょうか。

そんな時に、ご体験いただきたいのが、
イルチブレインヨガ のトレーニングです。

堺東スタジオの会員さんは
「地味だけど、じわぁーと効く!」
「暑いし、やめとこうかと思ったけど、やっぱり来て良かった!」
とよくおっしゃってくださいます。

トレーニング後の笑いの絶えないティータイムもとっても楽しい時間になっております。

ぜひ一度お越しください❤

へそヒーリング体験会

おへそで健康になる⁉️

なんと、おへそは、神けつというツボだったのです。

誰もが持っている【おへそ】にアクセスして

健康体質、幸せ体質にチェンジしましょう。

へそヒーリング体験会

おへそで健康になる⁉️

なんと、おへそは、神けつというツボだったのです。

誰もが持っている【おへそ】にアクセスして

健康体質、幸せ体質にチェンジしましょう。

4月もよろしくお願いいたします。

4月に入りました❣️
いかがお過ごしでしょうか❓
先日の地域YECOオープンクラスで、「春の不調の原因は、循環がうまくいかないから」だと学びました。
そこで。。。
ふりふりダイエット体験会をします❣️

一緒に笑いながら汗をかきましょう💛

ポイントは2つ‼️
① 汗をかくこと
②笑うこと
です。

この2つが、苦手だなとおっしゃる方
ぜひやってみましょう💛💛💛

どんなことをするのか気になる方のため予習を。。。

https://youtu.be/f4HlNMwJ3UA

 

 

一緒にふりふりできるのを楽しみにしています。
当日は、腰以外もふりふりしますのでお楽しみに💖💖💖

ふりふりダイエット体験会

桜🌸も終わり、少しずつ薄着になり、気になる所が目立つ季節になりました。
同時に、少し体を動かしたい感じの日々ではないでしょうか?
とってもカ・ン・タ・ンで、効果のあるダイエット法【ふりふりダイエット】を体験してみませんか?
老若男女どなた様にもご参加いただけます。
継続サポートもいたします。
ぜひ体験会にご参加ください。

【日時】4/9(日)
14時〜 17時〜 19時〜
(簡単なカウンセリングとエクササイズの体験で90分)

【参加費】1,500円
⭐︎動画のプレゼント🎁致します

【ご予約・お問い合わせ】
📲072-227-0631

LINE https://lin.ee/QflrlJi

お気軽にお問合せ・ご参加ください💖

 

ふりふりダイエット体験会

桜🌸も終わり、少しずつ薄着になり、気になる所が目立つ季節になりました。
同時に、少し体を動かしたい感じの日々ではないでしょうか?
とってもカ・ン・タ・ンで、効果のあるダイエット法【ふりふりダイエット】を体験してみませんか?
老若男女どなた様にもご参加いただけます。
継続サポートもいたします。
ぜひ体験会にご参加ください。

【日時】4/8(土)
14時〜 17時〜 19時〜
(簡単なカウンセリングとエクササイズの体験で90分)

【参加費】1,500円
⭐︎動画のプレゼント🎁致します

【ご予約・お問い合わせ】
📲072-227-0631

LINE https://lin.ee/QflrlJi

お気軽にお問合せ・ご参加ください💖

 

必見!【毎日のウオーキング】で身体に起きる7つのグッドニュース☆彡

いつもご覧いただきありがとうございます😄

 

ウオーキングは

初心者向けの簡単な運動にとどまらず、

継続すればするほど、

素晴らしいメリットがある

健康方法なのです!

 

今日は、毎日のウオーキングで身体に起こる

7つのグッドニュース

をご紹介させていただきます😊

 

 

いかがでしたでしょうか?

よろしければ、

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スタジオでは随時体験会を開催しています。

お気軽にご参加ください😀

スタジオまで行けないという方には

オンラインでも開催しておりますので、ご相談下さい🤗

 

お問い合わせ、ご予約はこちらへどうぞ。

🌈イルチブレインヨガ堺東スタジオ🌈
堺市堺区新町5-32 新町ビル6階
📞072-227-0631
メール:sakaihigasi0631@gmail.com

 

皆様のご参加😍

スタッフ一同

心よりお待ちしております😊

 

 

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