タグ : 健康法
おへそからほぐす、へそヒーリング
2018年9月25日 スタッフブログ
私たちの脳波には「アルファ（α）」「ベータ（β）」「ガンマ」などの種類があります。周波数によって分類されています。 脳波のうち、気持ちが落ち着いたり、安眠していたりするときに出るのがアルファ波です。アルファ波の状態になる …
笑うと効果が増す？！
2018年9月13日 スタッフブログ
急に肌寒く感じる気温になりましたね。 気温の変化が大きい時には、体調管理が必要です。 ご自分で健康のために歩いたり、ストレッチなど、されていらっしゃる方も多いと思います。 ストレッチなどで、体 …
毎日、毎時間、1分間の運動を習慣に！
2018年8月12日 スタッフブログ
昨日からスタジオがお休みです。 昨日はいつもはできない、棚の裏側とかを全部お掃除をできて、スタジオのエネルギーがピカピカになりました✨ 今日はお休みでお家でゆっくりしています。 でも、体は１日 …
日々の生活に生かせるブレインヨガ
2018年8月7日 スタッフブログ
みなさま、お元気にお過ごしでしょうか？ 昨日は来客予定だったので、外に出る予定は立てず、 時間があればしたいと思っていた お客様用の薄手の毛布の洗濯をしました。 お天気がすごく良かったので、本当にすぐ乾き …
楽々老後セミナー❗全3回シリーズ❗
2018年7月19日 アンチエイジングストレス解消リラックス代謝アップ体と心の機能を活性させる健康寿命健康法大阪、堺
タイトル：楽々老後セミナー 内容：『人生120年の選択』の本を通して、自分の人生を120年と選択したとしたら、それまでの残りの人生をどのように生きていきたいか？をみんなで語りあったり、それまでに健康な体と、心と、脳でいる …
楽々老後セミナー❗全3回シリーズ❗
2018年7月12日 アンチエイジングストレス解消リラックス体と心の機能を活性させる健康寿命健康法免疫力アップ大阪、堺
タイトル：楽々老後セミナー 内容：『人生120年の選択』の本を通して、自分の人生を120年と選択したとしたら、それまでの残りの人生をどのように生きていきたいか？をみんなで語りあったり、それまでに健康な体と、心と、脳でいる …
