タグ : 健康法
毎日、毎時間、1分間の運動を習慣に！
2018年8月12日 スタッフブログ
昨日からスタジオがお休みです。 昨日はいつもはできない、棚の裏側とかを全部お掃除をできて、スタジオのエネルギーがピカピカになりました✨ 今日はお休みでお家でゆっくりしています。 でも、体は１日 …
日々の生活に生かせるブレインヨガ
2018年8月7日 スタッフブログ
みなさま、お元気にお過ごしでしょうか？ 昨日は来客予定だったので、外に出る予定は立てず、 時間があればしたいと思っていた お客様用の薄手の毛布の洗濯をしました。 お天気がすごく良かったので、本当にすぐ乾き …
楽々老後セミナー❗全3回シリーズ❗
2018年7月19日 アンチエイジングストレス解消リラックス代謝アップ体と心の機能を活性させる健康寿命健康法大阪、堺
タイトル：楽々老後セミナー 内容：『人生120年の選択』の本を通して、自分の人生を120年と選択したとしたら、それまでの残りの人生をどのように生きていきたいか？をみんなで語りあったり、それまでに健康な体と、心と、脳でいる …
楽々老後セミナー❗全3回シリーズ❗
2018年7月12日 アンチエイジングストレス解消リラックス体と心の機能を活性させる健康寿命健康法免疫力アップ大阪、堺
タイトル：楽々老後セミナー 内容：『人生120年の選択』の本を通して、自分の人生を120年と選択したとしたら、それまでの残りの人生をどのように生きていきたいか？をみんなで語りあったり、それまでに健康な体と、心と、脳でいる …
寒暖の差対策に、腸運動❗
2018年3月5日 スタッフブログ
昨日は、春のぽかぽか陽気で、コートいらずのお日よりでしたね🌞 ですが、また水曜日から、もとの寒い冬の気温になるそうです。 体は一度の寒暖 …
腸が免疫力アップの鍵だった⁉️
2018年2月27日 スタッフブログ
もうすぐ花粉症の季節ですね。 花粉症は、免疫機能がうまく働かなくなって本来は攻撃しなくてもよいものを攻撃して、おこる症状です。 なので、免疫力の働きをよくすると、花粉症やアレルギー症状が改善されます。 &n …
