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体と心ポカポカヨガ体験会
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◆内容 腸をほぐす 腸トレーニング＆ 体操 呼吸 瞑想 ◆期待できる効果 血液循環アップ、ダイエット、 便秘解消、肩こり解消、 冷え改善、集中力 ◆対象者 冷え改善・健康が気になる方・ 便秘にお悩みの方・ ダイエッ …
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