イルチブレインヨガ堺東スタジオは初心者の方からベテランの方まで、とてもハートフルで明るい方々ばかりどなたでも簡単に始められるヨガ教室です!
スタッフブログ
  • HOME »
  • スタッフブログ »
  • スタッフブログ

スタッフブログ

小さな発見でしあわせ気分💝

スタジオの近くで、小さな発見をしました❣️     工事現場で使う鉄板にミッキーさんが💝 ふとしたことに、しあわせってありますよね。   どんな小さなしあわせも見逃さない第6感を育てます。 …

悩み、不安が多い時は『今ここ』に集中

悩み事や 不安で 夜眠れなくなったり 止めどなく同じ事を考えてしまって 鬱々としたり、 そんな経験ないでしょうか?     そんな時は、自分の意識が過去に失敗した経験の情報や、また未来に起こるか起こら …

選択の力

昨日、チェンジ上映会を開催して、思ったことは『選択の力』は偉大だ。   と思ったことです。   チェンジ上映会を開催すると、わたし自身にも毎回、毎回集まる方のエネルギーによって浮かぶ学びや、メッセージ …

『CHENGE』上映会が無事に終わりました❗

今日『CHENGE』上映会が無事に終了しました❗     今回は前回とは、場所を変えて北野田にある生涯学習センターでおこないました。   前回の、中百舌鳥の会場とはまた違う雰囲気で、部屋の一 …

笑顔の効果😊

みなさんはいつも、なにを考えていますか?     人の思考は、自然のままにまかせると、たいていマイナス思考になります。     それは、生命を守るための危険回避の為に、元々仕組まれ …

頑張りすぎてないですか?

あなたは、毎日頑張りすぎてないですか?               そんなことない、と思うでしょうか?     そんなあなたは、頑 …

呼吸が深くなるストレッチ

普段のみなさんの呼吸はどうですか?     呼吸は無意識にできる動作なので、意識して、チェックすることが難しいですが、     呼吸は、とても大切です。     …

おへそヒーリングの効果をオーラ撮影でチェック!

おへそヒーリングは、おへそのツボを刺激して腸をほぐし、血流を促進させる健康法です。       肩こり、腰痛 免疫力アップ やる気アップ アレルギー体質改善 などなどに効果的です。 &nbs …

幸せって作れるんです❣️

誰しも幸せになりたいですよね🍀     幸せって作り出すことができるんです✨           どうやって?     &nbsp …

お手軽🎵ウォーキング法🚶

だれでも、手軽にできるウォーキング法を今日はご紹介しちゃいます🎵             その名も、ジャンセンウォーキング🚶     &nb …

Page 1 / 812»
PAGETOP
Copyright © イルチブレインヨガ堺東スタジオ All Rights Reserved.