月別アーカイブ: 2018年7月
今からでも遅くない!フリフリダイエット!
2018年7月30日 スタッフブログ
毎日暑い日が続きますね。 皆様、体調崩されたりしていませんか? 暑いからといって、クーラーや冷たい飲み物で体を冷やしすぎていませんか? そんな時に楽しく体を動かして、冷えた体を内側から熱くしてみましょう。 …
夏だからこそ
2018年7月26日 元気が出るちょっといい話
みなさま、お元気に過ごしでしょうか? 暑い日が続きますので体力管理が大切になってきますね❣ 暑いので冷房がガンガンに効いているところで 過ごすことも多いのではないでしょうか? 屋内と屋外の気温差で自律神経が …