イルチブレインヨガ堺東スタジオは初心者の方からベテランの方まで、とてもハートフルで明るい方々ばかりどなたでも簡単に始められるヨガ教室です!
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年別アーカイブ: 2014年

モヤさまで紹介されました☆彡 皿まわしエクササイズで肩こり解消

老若男女が誰でも気軽にできる新しい健康法・美容法として注目されているイルチブレインヨガの「皿まわしエクササイズ」。 本日、12月7日にテレビ東京で放送された「モヤモヤさまぁ~ず2」では、街をふらりと探索する「らいぶらり」 …

40代~60代の腰痛予防にイルチブレインヨガの皿まわしエクササイズ

イルチブレインヨガの皿まわしは、腰痛の軽減と予防に役立つ体操として、大勢の人が日々の生活の中に取り入れています。皿まわしを始めてから2週間で腰痛が軽くなったという50代男性の感想を紹介します。 ■■ イルチブレインヨガの …

一指 希望の手紙「感謝」

感謝 感謝の心が消えたところに 不平や不満が芽生えます。 不平・不満が芽を出したところには いつの間にか不幸という実がなります。 不幸というのは、 世間が私に与えるものではありません。 すべての不幸は、私の中から 感謝の …

♫「皿まわし」とフラメンコのコラボ♫

みなさま、おはようございます^^ 皿まわしは、いろんなコラボもありますよ☆彡 その一つが このフラメンコです^^ 皿まわしが体験できるワークショップがこちら☟☟☟ ☆彡気功体操・瞑想セミナー☆彡 日時:12月6日(土)・ …

「皿まわし」体験談パート2^^

みなさま、こんばんわ^^ 今話題の皿まわしをして、腰痛改善された方の体験談動画です^^ この「皿まわし」エクササイズが体験できるワークショップは こちら 日時:12月6日(土)20日(土)15時~17時 場所:イルチブレ …

皿まわしで慢性頭痛が改善した男性の体験談です^^

みなさま、こんにちわ 今日は、今テレビでも話題の「皿まわし」の体験談動画がありましたので、ごらんください^^ この男性は、仕事でパソコンを常に使い、慢性頭痛や、肩こりなどに悩まされていました・・・ 「皿まわし」をはじめて …

「腰痛を短期で撃退^^v」イルチブレインヨガの皿まわし体験談

イルチブレインヨガの皿まわしで腰痛の悩みが解消されつつあるという女性の声をお聞きください。 ■■ イルチブレインヨガの皿まわし体験談 ■�� 「ずばり!腰痛がほぼなくなった」 40代 女性 皿まわしエクササイズですごいと …

一指 希望の手紙「感謝」 と 元気がでるちょっといい話「感謝」

希望の手紙「感謝」 感謝の心が消えたところに 不平や不満が芽生えます。 不平・不満が芽を出したところには いつの間にか不幸という実がなります。 不幸というのは、 世間が私に与えるものではありません。 すべての不幸は、私の …

ある日のスタジオから見えた空^^

ずいぶんと寒くなってきましたね^^; これからどんどん冬へと進んでいきますが、みなさま体調崩されていませんか? とくに冷えてくると、体がどんどん縮こまってきます。。。 そんな方にオススメなのが 「4がつく日はヨガの日!」 …

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