ソーラーボディ気功体操!!

自然治癒力を回復し自分自身の健康と幸せを自ら創造しましょう!

これから寒くなる季節、冷えが改善される体操って・・・・?

ソーラーボディ5.5.5運動法  ➀皿まわし ➁つま先たたき ➂脳波リズム運動

体温が1℃~2℃上がり健康になりますヽ(´▽`)/  *膝の痛み  *肩こり・腰痛  *基礎代謝アップ *人間関係でお悩みのあなた

今年こそ体質改善!冷え対策!

場所:堺市総合福祉会館  和室 4階

日時:11月8日(日)10:00~12:00           
     19日(木)14:00~16:00
     29日(日)14:00~16:00

参加費:1,000円

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